MATRIOSKAS

Bonecas russas de madeira pintada, montadas uma dentro da outra, chamadas Matrioskas, tem uma história de mais de um século. São o símbolo tradicional da arte russa imperial (antes de 1917). O nome Matryona ou Maiyoshka era muito usado como nome de mulher, deriva do latim: "mater" que significa mãe. Caracterizam a imagem formal e robusta de uma matrona, descrevendo os costumes e a cultura do povo russo. Simbolizam a família e a fertilidade. Como dito popular, costumam chamá-las de bonecas da sorte. Cada lar russo possui uma delas, encaixadas ou abertas, para que existam os bons fluidos e a união familiar. Caso queiramos lhes formular um desejo, devemos escrever um bilhete e guardá-lo na segunda boneca, prensada pela menor, juntando-as assim, uma dentro da outra, por uma noite. No dia seguinte, deve-se abri-la e deixá-las desta forma, até o próximo desejo.
Boa Sorte!

Organizar espaços .

Organizar, aproveitar espaços, colocar cada coisa em seu lugar , ganhamos tempo e podemos viver mais a vida sem stress . Vai aqui algumas dicas e podemos até reutilizar caixas vazias e espaços que nem percebemos que são aproveitáveis .

Comer Saúdavel é Prevenir.

O novo desenho da pirâmide alimentar , agora recomenda a ingestão de carboidratos ricos em fibras, como pães e grãos integrais, e de gorduras insaturadas. No ano passado, a pirâmide alimentar ganhou outra versão . Foram incorporadas modificações como o aumento das porções de frutas, hortaliças e de grãos integrais e a redução da quantidade de gordura saturada. Seu visual também é diferente. Suas faixas não são horizontais, mas verticais – o que significa que não se deve deixar de comer nada. Essa é a primeira pirâmide que permite ao usuário calcular uma dieta personalizada, levando em conta seu estilo de vida...... (www.mypyramid.gov).

Algumas dicas :

• Coma abundantemente cereais, frutas e vegetais. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais para o organismo, não devendo faltar na sua alimentação diária.
• Mantenha um peso saudável. O excesso de gordura no corpo aumenta os riscos de hipertensão arterial, doenças do coração, enfarte, diabetes e outras doenças. Por outro lado, a perda excessiva de peso também pode acarretar riscos à saúde, como o aparecimento de osteoporose e irregularidades menstruais, no caso das mulheres.Alimentos ricos em Ómega 3 fazem uma boa prevenção como a osteoporose.
• Coma regularmente. Pular refeições pode levar a um descontrole da fome, podendo resultar em uma ingestão de grandes quantidades de alimentos na próxima refeição. Procure fazer de quatro a seis refeições em intervalos de três em três horas.
• Reduza o consumo de alimentos refinados, industrializados ou com grandes quantidades de gordura saturadas e farinhas brancas .
• Beba bastante água para hidratar seu organismo .Sucos naturais previne muitas doenças como o colesterol,diabetes,hipertensão e o câncer .

Ice Hotel, o hotel feito gelo e neve

Você conhece a vila Jukkasjärvi? Além de seu próprio nome, ela é dona de outra propriedade impressionante: o Ice Hotel (em português, Hotel de Gelo). Localizado na Suécia, a construção é basicamente feita com a utilização de gelo e neve. Mas, como não poderia deixar de ser, sua integridade não é tão longa, durando até o início das temperaturas mais altas, quando a engenharia vai -- literalmente -- por água abaixo. No total, são 5 meses de vida por ano e em 2009 a previsão é de que no meio de abril ele já tenha sumido.

Melhor que a temperatura dentro do hotel (entre 4°C a 9°C negativos) e o preço dos quartos (entre 300 e 700 euros a diária) são as fotos do local. Divirta-se sem moderação. Ah, e para conhecer mais sobre o Ice Hotel, visite o seu site oficial em www.icehotel.com.

Tanto a semente intacta, como aquela que está rompendo sua casca têm as mesmas propriedades.
Entretanto, só a que está rompendo sua casca é capaz de lançar-se na aventura da vida.
Esta aventura requer uma ousadia única: descobrir que não se pode viver através da experiência dos outros.

Mãe !

Foto de Susanhardman galeria flicker

Ser mãe é desdobrar fibra por fibra o coração, sem mesmo as vezes ser preciso! Ser mãe é ter o lábio mais pequenino e precioso do ser que demos a Luz , que suga o pedestal do seio, onde a vida, onde o amor canta e vibra.
Ser mãe é ser um anjo na vigília sobre um berço onde outro anjo possa dormindo! É ser anseio, é ser alegria, é ser sabedoria, é ser força que os males mais que equilibra!
Todo o bem que uma mãe goza é bem do filho, espelho em que se mira afortunada, Luz que lhe põe nos olhos novo brilho!
Ser mãe é andar firme num sorriso ,Ser mãe é ter um mundo sempre se renovando ! Ser mãe é padecer num paraíso feliz da vida e sempre na essência da esperança e alegria !

Para dormir, sonhar ou curtir ???

Insonia numa dessas adoraria !!!!!

Refrescar os olhos

As cores criam experiências e significados que damos as coisas e estão diretamente relacionadas às nossas sensações e estado de espírito. Culturalmente também influenciam e variam. O azul e o verde no Brasil que é um país tropical pode gerar sensação de frescor, alívio e calma.

- Verde: O verde é a cor mais tranqüila e sedativa de todas. Evoca a vegetação, o frescor e a natureza. É a cor da calma indiferente: não transmite alegria, tristeza ou paixão. Por isso transmite calma e nos dá sensação de leveza. O verde que tende ao amarelo passa força ativa e alegre; se ao azul, fica mais sóbrio e sofisticado.

Óleos essenciais e a aromaterapia

Os óleos aromáticos ou óleos essenciais, produtos providos de substâncias ativas curativas (moléculas aromáticas), que estão inseridos em muitos tipos de plantas e estas são encontradas em várias partes do mundo.

As moléculas aromáticas, contendo o óleo essencial, podem ser encontradas em diversas partes diferentes das plantas, como folhas, flores, frutos, cascas, sementes e raízes. Estas moléculas aromáticas são extremamente potentes - bastam poucas gotas do óleo escolhido para o tratamento, para serem obtidos resultados terapêuticos positivos e expressivos. Uma gota de óleo essencial, segundo Dr. David Stewart, contém 40 quinquilhões de moléculas aromáticas, isto já diz muito sobre a capacidade desta poderosa terapia.

Plantas providas de substâncias aromáticas têm sido usadas pela humanidade com variados propósitos, por muitos séculos - os povos antigos, como os persas, egípcios, chineses, gregos, romanos e outros as usavam freqüentemente por seus poderes curativos, no tratamento de doenças comuns e como mantenedoras da saúde.
A aromaterapia é uma pratica terapêutica que faz uso de substancias aromáticas, para tratar pessoas que estão em busca de uma proposta de vida mais ajustada para com as demandas da vida moderna.
Bem estar, harmonia, equilíbrio, melhor gerenciamento do estresse e mais qualidade de vida, são estes - e muito mais - os benefícios oferecidos por profissionais bem treinados para praticar a Arte da Cura através da Aromaterapia.

Kathleen Dustin

Seguindo a sugestão de uma pessoa especial recebi o seguinte artigo :
A artista plástica americana Kathleen Dustin desenvolveu uma linha de bolsas-esculturas, como obras de arte que podem ser usadas. As bolsas são moldadas em argila plástica, material sintético formado por partículas de PVC. A obra de Dustin tem como inspiração elementos da natureza, joias e pinturas. Segundo ela, seu objetivo é o de dar às pessoas objetos de arte que também podem ser usados. "O material é flexível e leve, apropriado para bolsas. A idéia é poder expô-las sobre a mesinha da sala ou uma estante quando não estão sendo usadas", disse ela à BBC Brasil. Postei as que mais me apaixonei .Com certeza as usaria, dependendo da ocasião do local e hora.
Para saber mais :
http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2009/04/090427_galeriabolsas_rw.shtml

kokeshis.....

.... São bonequinhas japonesas que medem uns 15 cm, feitas de madeira originárias do norte do Japão, sua característica é ter um corpo cilíndrico, cabeça grande e ausência de pernas e braços.

São pintadas com traços finos e delicados, delineando o rosto e dando beleza a boneca. Kokeshi, que na tradução significa “crianças perdidas” são pintadas sobre um fundo vermelho, preto e amarelo e feito detalhes coloridos. Dizem que estas bonecas foram feitas originalmente em meados do período Edo (entre 1600-1868), para serem vendidas como souvenirs.

Para começar uma semana especial !!

O bom humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de fazer o nosso melhor e não o pior.

GREENPEACE CIBERATIVISMO.

Assine contra a MP que acabará com as florestas
A Câmara dos Deputados aprovou na semana passada uma medida feita sob encomenda para acelerar as obras de infra-estrutura previstas no PAC (Plano de Aceleração do Crescimento), capitaneado pela ministra-chefe da Casa Civil, Dilma Rousseff.

Em um ato de oportunismo político, o deputado petista José Guimarães (CE) “enxertou” na Medida Provisória (MP) 452 uma emenda que dispensa de licenciamento ambiental prévio as obras em rodovias brasileiras. Originalmente, a MP 452 tinha como propósito modificar a lei que cria o Fundo Soberano do Brasil (FSB). Como se não bastasse, a emenda estabelece ainda prazo máximo de 60 dias para a concessão da licença de instalação. Ao final desse prazo, a licença será automática.

A destruição da Amazônia não provoca apenas perda acelerada da biodiversidade e impactos no modo de vida da população local. O desmatamento é também a principal fonte de emissões de gases do efeito estufa no Brasil, colocando o país na posição de quarto maior poluidor do clima global.

Várias iniciativas como essa e o Projeto Floresta Zero, em tramitação no Congresso Nacional, colocam em xeque as metas de redução de desmatamento assumidas internacionalmente pelo governo brasileiro no Plano Nacional de Mudanças Climáticas. A MP 458 segue agora para o Senado e, se aprovada, pode causar danos sem precedentes ao meio ambiente, em particular à Amazônia e ao clima global.

O futuro da floresta – e das futuras gerações – depende das escolhas que fazemos hoje. Diga aos senadores que você é contra a aprovação desta emenda e a favor do desmatamento zero.
Zerar o desmatamento é a principal contribuição do Brasil na luta contra as mudanças climáticas. Clique aqui e participe! Seu gesto vai fazer a diferença!

Carla Bruni cria fundação

Paris, 23 abr (EFE).- A primeira-dama francesa, Carla Bruni-Sarkozy, criará uma fundação para facilitar o acesso à cultura e ajudar os segmentos mais pobres da população, como os sem-teto, os presos e os portadores de necessidades especiais.
Em entrevista que será publicada neste sábado pelo jornal "La Tribune et moi", Bruni-Sarkozy afirmou que a associação trabalhará na Fundação da França e que colaborará em projetos concretos com outras entidades.
A primeira-dama francesa ressaltou que a instituição criada não procurará o apoio do público, ao contrário do que fez a esposa de Jacques Chirac, que anualmente promovia uma campanha de coleta de moedas de um centavo de euro para obras de caridade.
"Buscaremos parceiros de longa duração que estejam de acordo com a imagem e nos deem ideias (...) Buscamos parceiros privados. Tenho certeza de que isto também beneficiará as empresas.
Para saber mais..... http://g1.globo.com/Noticias/Mundo/0,,MUL1096100-5602,00-CARLA+BRUNI+CRIA+FUNDACAO+PARA+AJUDAR+DESFAVORECIDOS+NA+FRANCA.html

A Magia do Sari

Minha Paixão....a feminilidade presente nos tecidos.......Os mais belos que já vi, são os Saris claros .