Experimente fazê-lo em casa ... inclua esse delicioso e saudável hábito no seu dia a dia. Ah e prefira SEMPRE os orgânicos ! Realmente faz um bem enorme a saúde . Vai perceber com certeza toda a diferença nas suas celulas , elas vão agradecer infinitamente . Vão respirar como nunca .
Ingredientes:1/2 pepino com casca
2 maçãs com casca
1 dedo de gengibre sem casca
1 cenoura
2 folhas de couve
1 talo de salsão
1 punhado de salsa
2 maçãs com casca
1 dedo de gengibre sem casca
1 cenoura
2 folhas de couve
1 talo de salsão
1 punhado de salsa
1 a 3 ramos de agrião
1 punhado de hortelã
1 punhado de sementes germinadas
1 punhado de grama de trigo (clorofila)
1 punhado de hortelã
1 punhado de sementes germinadas
1 punhado de grama de trigo (clorofila)
Passo a passo:Separe as frutas e verduras.Prepare os germinados.
Pique as maçãs, o pepino, o gengibre e a cenoura ,bata no liquidificador
Pique as maçãs, o pepino, o gengibre e a cenoura ,bata no liquidificador
Despeje o líquido no coador.
Coe.
Volte o líquido no coador.
Pique as folhas.
Colha a grama.
Junte as outras folhas verdes e a grama do trigo.
Junte os germinados.
Coe apertando bem.
Coe.
Volte o líquido no coador.
Pique as folhas.
Colha a grama.
Junte as outras folhas verdes e a grama do trigo.
Junte os germinados.
Coe apertando bem.
Tome em seguida!
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